Blessure & sportfreak

blessure en sportfreak
Helllllup. Ik ben geblesseerd. NEE nu kan ik niet sporten. Al mijn behaalde resultaten zijn voor niets geweest. Zwaai maar naar je spieren. Zeg maar hallo tegen de vetjes. 

Een paar weken geleden schoten deze gedachten allemaal door mijn hoofd. Na een flinke val op de piste in Oostenrijk heb ik de ski’s opzij moeten leggen. Want helaas ik had mijn heup gekneusd. Super blij dat het niets ernstigers was maar oh wat heb ik gebaald. En voornamelijk omdat ik de komende weken niet veel de sportschool zou kunnen bezoeken….

Lees verder

Goede voornemens VS Leefregels

Goede voornemens VS. leefregels

Al van kleins af aan heb ik goede voornemens iets bijzonders gevonden. Het leek namelijk altijd zo dat iedereen alleen in het begin van het nieuwe jaar zijn best deed om zijn doelen te behalen. Huh?!

Maar goed je wordt ouder en je krijgt het zo geleerd dus ook ik deed mee aan de goede voornemens hype. Meerdere malen heb ik me voor genomen om te stoppen met roken op de 1e van het nieuwe jaar. (Ja mensen ik heb gerookt, shame on me ;)) Ik zou gezonder gaan eten, minder alcohol drinken en meer mijn eigen visie naleven. Ennn wat deed ik….. In december propte ik mezelf helemaal vol met eten wat zoooooo ongezond was dat ik wel 5 kilo aankwam en ik rookte zeker een pakje sigaretten per dag. En ja natuurlijk lukte mij het om een dag of twee mij te houden aan mijn goede voornemens. Maar helaas door het niet mogen wilde ik het alleen nog maar grager. En ja hoor je raad het al, het was nog geen eens 4 januari en ik had mijn eerste sigaret (stiekem) al weer gerookt.

Lees verder

Hoe ga je als HSP om met een groot verlies?

12145572_913461882022178_146708804_n.jpgDinsdag 1 januari 2013. Na een leuke Oud & Nieuw avond in Zwolle lag ik rond 4 uur nog klaarwakker. Ik had de hele tijd het gevoel dat ik mijn telefoon moest pakken; ik had ‘m echt nodig, maar waarvoor wist ik niet. Het bijzondere was dat ik geen aanstalten maakte om echt op zoek te gaan naar mijn telefoon. Het gevoel verdween en ik viel licht in slaap om vervolgens een paar uur later weer wakker te worden. Ik kreeg een raar en vreemd gevoel. Ik had het idee dat er iets gebeurd was, maar ik kon niet helder krijgen wat dat precies was.

Lees verder